04. Det här åt jag idag
Frukost:
en kopp kaffe med mjölk
två limpskivor med lätta, ost och kaviar
ett glas mjölk
lunch:
en Billy's
två glas mjölk
mellanmål:
en kopp kaffe med mjölk
en apelsin
efter träningen:
två skopor gainer blandat i tre dl mjölk
middag:
älgkött och makaroner med ketchup och körsbärstomater på sidan om
två glas mjölk
en vitamineral-tablett
ÄLSKA MAT! :D
en kopp kaffe med mjölk
två limpskivor med lätta, ost och kaviar
ett glas mjölk
lunch:
en Billy's
två glas mjölk
mellanmål:
en kopp kaffe med mjölk
en apelsin
efter träningen:
två skopor gainer blandat i tre dl mjölk
middag:
älgkött och makaroner med ketchup och körsbärstomater på sidan om
två glas mjölk
en vitamineral-tablett
ÄLSKA MAT! :D
Kommentarer
Trackback